احذر 3 اسماك تصيبك بالتسمم.. تعرف عليهم

كتبت :هاجر إبراهيم

يعد السمك من المأكولات التي يحرص المواطنون علي تتناولها أسبوعيا علي الاقل .

البلطي

يعد من أكثر الأنواع انتشاراً في الأسواق والذي يتردد عليه الناس بكثرة.الا أنه لا يشمل اي فائده ويحوي كمية كبيره من الدهون،مما يزيد نسبة الكوليسترول في الجسم مؤثرا علي صحة القلب والاعضاء.

التونه

ينتشر سمك التونه في الأسواق بكثره.فهو يحتوي علي فوائد كثيره،في حالة تناوله طازجاً ،ويحوي كمية من الزئبق.وتحتوي التونه السوداء علي بعض الهرمونات والمضادات الحيويه التي تؤدي إلي الاصابه بعدة امراض.

سمك القرميد

يعتبر من أخطر أنواع الأسماك الذي لا يحب تناوله مطلقاً، لإحتوائه علي بعض المواد السامه الخطيره التي تضر الجسم.